خلاصه ای از مقدمه دوره کودکی و نوجوانی: مراحل رشد، نیازها و رفتارهای مرتبط با سلامت
انسان در طول زندگی خود دورههای مختلفی را طی میکند هر کدام از این دورهها اهمیت خاص خود را دارند اما مهمترین و حساسترین دورههای زندگی هر انسانی دوره کودکی و نوجوانی است در این دوره ما شاهد تغییرات در ابعاد جسمی و روانی هستیم. کودکی به محدوده سنی گفته میشود که از تولّد تا دوران بلوغ را دربرمیگیرد. کودک ما یک کودک نیست، بلکه یک انسان کوچک است که همه چیز را درک میکند و اگر این کودک را یک انسان کامل بدانیم پس باید گفت که هر دوره از زندگی او وابسته به دوره دیگری است. کودک ما ابتدا احساس می کند، بعد تقلید می کند، الگو می گیرد، یاد می گیرد و انجام می دهد. رفتار والدین تاثیر زیادی در طی مرحله کودکی دارد. در نوجوانی همه افراد تغییرات شخصیتی، فیزیکی و اجتماعی را تجربه می کنند. مرحله نوجوانی نوعی انتقال بین دوره کودکی و جوانی یا بزرگسالی است . انتقال به معنای سازگاری با تغییرات است هر اندازه تغییرات سریعتر رخ بدهد، سازگاری دشوار تر خواهد بود. در آستانه بلوغ، تغییرات سریعی در بدن انسان پدید می آید. همراه و همزمان با این تغییرات، تمایلات و گرایش های فرد دگرگون می شود. در حقیقت در این مرحله، افراد می آموزند که چگونه باید رشد کنند و در برابر بحران های دوران نوجوانی از خود مقاومت نشان دهند. برخی از این بحران ها ساده هستند و در طول زمان خود به خود از بین می روند، اما برخی دیگر ممکن است در زندگی نوجوانان اختلال ایجاد کنند. اینکه والدین و اطرافیان به چه صورت رفتار کنند ممکن است منجر به ایجاد سازگاری و یا تنش و سرکشی در نوجوان شود. آشنایی با مراحل رشد کودک و نوجوان و همچنین شناخت عوامل موثر، رفتارها و عوامل خطر کمک موثری در ارتقای سلامت افراد در این دوران خواهد داشت. در بخش اول کتاب مراحل دوره کودکی و عواملی اثر گذار در ارتقای رشد و سلامت کودک با ذکر مثالهایی به زبان ساده نوشته شد. در بخش دوم کتاب مراحل زندگی در دوره نوجوانی، نیازها، رفتارها، عوامل خطر و عوامل موثر در ارتقای سلامت نوجوانان نوشته شد.