نوجوانی { 19-10 } دوره حساس در زندگی هر فرد و توام با بعضی تغییرات در ابعاد فیزیولوژیک ، عاطفی و شناختی مانند بلوغ و افزایش فشار برای به عهده گرفتن نقش های جدید در آینده می باشد . استرس های این مرحله از زندگی می تواند با پیامدهای مخربی از قبیل کاهش کیفیت زندگی ، اختلال در سلامت روان و بروز عوارضی از قبیل اضطراب همراه باشد .

