کتاب از خاک تا قله

گاهی آدم در زندگی مجبور می‌شود از جایی شروع کند که تقریباً هیچ‌کس باورش نمی‌شود.

کتاب از خاک تا قله

کتاب مورد نظر را انتخاب کنید:

۷۰۰,۰۰۰  تومان
جهت افزودن به سبد خرید لطفا یک گزینه را انتخاب کنید


نقد و بررسی اجمالی

وقتی کسی می‌گوید «این مسیر برای من ممکن نیست»، معمولاً مشکلش کمبود رؤیا نیست؛ نمی‌داند از کجا باید شروع کند. کتاب «از خاک تا قله» نوشته‌ی محبوبه عنابی‌فر همین نقطه را هدف گرفته است. نویسنده در مقدمه می‌گوید خودش از زیر صفر شروع کرده، با بالا و پایین‌های فراوان ادامه داده و از همین تجربه می‌نویسد: سخت بودن راه دلیل نمی‌شود که نشود. او با اشاره به فشارها و محدودیت‌هایی که رسیدن به هدف را در ایران دشوارتر می‌کند، از خواننده می‌خواهد ناامید نشود و از همان جایی که ایستاده، قدم‌به‌قدم حرکت کند.

 

«از خاک تا قله» مسیر را با شناخت خود آغاز می‌کند. فصل اول، «آغاز از خودت»، خواننده را به دیدن توانایی‌ها و ضعف‌هایش، کشف هدف واقعی و برداشتن اولین قدم دعوت می‌کند و تردیدها را هم فراموش نمی‌کند. فصل دوم به تفاوت هدف واقعی با «جایزه‌ی هدف» می‌رسد، هدف را به گام‌های کوچک تقسیم می‌کند و درباره‌ی نگه‌داشتن انگیزه و پذیرش فراز و فرودهای مسیر حرف می‌زند. تمرین‌های کتاب، مثل گفت‌وگوی صادقانه با خود، ثبت احساس پس از یک اقدام کوچک و نوشتن فهرست اهداف، در همین فصل‌ها جا گرفته‌اند.

در ادامه، کتاب «از خاک تا قله» از انگیزه فراتر می‌رود. فصل سوم رؤیا را به نقشه‌ی راه تبدیل می‌کند: تصویر روشن از هدف، پایبندی به برنامه و سنجش پیشرفت برای اصلاح مسیر. فصل چهارم سراغ قدرت عادت‌ها می‌رود: شروع با کوچک‌ترین نسخه‌ی ممکن، ساختن سیستم به‌جای تکیه بر هدف، سه عادت پایه و نگاه تازه به شکست به‌عنوان سوخت حرکت. فصل‌های پنجم تا هفتم هم به مدیریت انرژی و تمرکز، تصمیم‌های کوچک روزانه و پایداری در مسیر بلندمدت اختصاص دارند.

فصل هشتم کتاب «از خاک تا قله» همه‌ی این بخش‌ها را جمع می‌کند: مرور کلیدهای موفقیت و یک تمرین عملی سی‌روزه با برنامه‌ی صبح، طول روز، عصر و مرور هفتگی. نویسنده در پایان می‌گوید این کتاب نقشه‌ی راه است و حرکت واقعی از قدم‌هایی شروع می‌شود که خواننده امروز برمی‌دارد.

«از خاک تا قله» برای کسی نوشته شده که هدفی را در دلش نگه داشته و می‌خواهد بداند چطور آرام و پیوسته به سمتش برود. اگر دنبال متنی هستید که انگیزه را به برنامه، عادت و تمرین روزانه وصل کند، کتاب «از خاک تا قله» می‌تواند راهنمای عملی برای شروع در اختیارتان بگذارد.



مشخصات فنی



برچسب ها



ارسال دیدگاه

جهت ثبت دیدگاه خود ابتدا باید وارد سایت شوید:
ورود / ثبت‌نام

ورود/ثبت نام

لطفا برای ورود یا ثبت نام،شماره تلفن همراه خودرا وارد کنید

دیدگاه ها
محصولات مرتبط