چاپ کتاب ۱۷ مانع رسیدن به موفقیت و چگونگی غلبه بر آن
نویسنده: 
مترجم: دکتر حجت حسین پور
صفحه آرا: لیلا وطن خواه
طراح جلد: شکیبا حاجی عسکرلی
نوبت چاپ: اول – ۱۴۰۲
مشخصات ظاهری: ۹۴ ص
قطع: رقعی
شمارگان: ۱۰۰۰
شماره شابك: 
چاپ و نشر: انتشارات نوروزی-۰۱۷۳۲۲۴۲۲۵۸

خلاصه ای ازپیشگفتار کتاب ۱۷ مانع رسیدن به موفقیت و چگونگی غلبه بر آن
یک ساک ورزشی، شلوارک و تیشرت (احتمالاً خوشرنگ) کتونی، تعدادی لوازم ورزشی مثل دمبل و کش و حتی تردمیل مجموعه لوازمی می باشد که یکی چنتا یا تمام آن موارد در خانه همه ما وجود دارد. بودن این لوازم در خانه هر یک از ما بخش عملی و گامهایی جدی برای شروع ورزش بوده است. انگیزه و هیجانی که احتمالا با یک گفتگو یا تماشای یک فیلم یا اطلاعات پزشکی برانگیخته شد و باعث شده عزم خود را جزم کرده و برای اولین یا چندین بار و خیلی جدی برای رسیدن به سلامتی و یک بدن متناسب شروع به ورزش کرده ایم. شنبه و شنبه های معروف که تعدادی حتی آن روز هم گفته اند وقت هست باشد برای بعد ولی برخی یک جلسه، یک هفته، یک ماه … در نهایت چه تعدادی ادامه دادند و به اهدافشان رسیدند و یا همچنان در حال لذت بردن از مسیر زیبای ورزش و شادابی هستند؟
الکس اَلوارز نویسنده ورزشکار این کتاب ۱۷ دلیل برای عدم موفقیت در روند ورزشی و رسیدن به تناسب اندام لیست می کند که به نظر من تقریباً بسیاری از همان مسائلی است که ما با آن روبرو هستیم. راهکارهایی ارزنده برای مقابله با آن نیز ارائه کرده که می تواند الگوی مناسبی باشد برای همه. با تجربیاتی که در مسیر ورزش کسب کرده ام، ما ورزشکاران نیز در خطر عدم موفقیت هستم، پس لازم است برای جایگاه ورزش و تناسب اندام در مسیر زندگی هر روز اهمیت تمرکز بر ادامه و ثبات در آن را به خود یادآور شویم. امید است امانت دار خوبی بوده باشم در انتقال مطالب و خوشبینم کمکی به جامعه خود (حتی اندک) که همگی علاقه مند ورزشند ولی گامهای متزلزلی در شروع و ادامه دارند کرده باشم.