کتاب تمرینات کاربردی پلایومتریک

کتاب تمرینات کاربردی پلایومتریک

ژانر : 82
شیرینگ : دارد
لب برگردان : وضعیت استاندارد
چاپ داخل جلد : ندارد
نوع سلفون : براق
نوع صحافی جلد : جلد نرم(شومیز)
گرماژ مقوای جلد : مقوا گلاسه 250 گرم
رنگ صفحات داخلی : سیاه و سفید
نوع کاغذ : کاغذ گلاسه 150 گرم
قطع کتاب : وزیری B5
مشخصات ظاهری : 123ص
نویسنده/نویسندگان : امید ظفرمند /زبیده روشناس/ سیده سعیده علویان سوق/ فاطمه جعفرنیا
شماره شابک : 978-622-02-2127-2
برش کتاب : وضعیت استاندارد

کتاب مورد نظر را انتخاب کنید:

ناموجود
جهت افزودن به سبد خرید لطفا یک گزینه را انتخاب کنید


نقد و بررسی اجمالی

تمرین پلایومتریک
تمرینات پلایومتریک، عبارت است از عملکرد عضله را در حداقل زمان به حداکثر قدرت ممکن می‌رساند. به عبارت دیگر، تمرین پلایومتریک، نوعی از تمرینات بر پایه تمرینات پرشی، قدرتی و سرعتی بوده که با به کارگیری بیشترین توان ماهیچه در دوره‌های زمانی کوتاه اینتروال جهت افزایش قدرت و سرعت کاربرد دارد.



مشخصات فنی

عمومی

برش کتاب وضعیت استاندارد
شماره شابک 978-622-02-2127-2
نویسنده/نویسندگان امید ظفرمند /زبیده روشناس/ سیده سعیده علویان سوق/ فاطمه جعفرنیا
مشخصات ظاهری 123ص
قطع کتاب وزیری B5
نوع کاغذ کاغذ گلاسه 150 گرم
رنگ صفحات داخلی سیاه و سفید
گرماژ مقوای جلد مقوا گلاسه 250 گرم
نوع صحافی جلد جلد نرم(شومیز)
نوع سلفون براق
چاپ داخل جلد ندارد
لب برگردان وضعیت استاندارد
شیرینگ دارد
82


برچسب ها



ارسال دیدگاه

جهت ثبت دیدگاه خود ابتدا باید وارد سایت شوید:
ورود / ثبت‌نام

ورود/ثبت نام

لطفا برای ورود یا ثبت نام،شماره تلفن همراه خودرا وارد کنید

دیدگاه ها
محصولات مرتبط