چاپ کتاب سالمندی فعال با ورزش (راهنمایی ها، ورزش های کاربردی و توصیه ها)

چاپ کتاب سالمندی فعال با ورزش (راهنمایی ها، ورزش های کاربردی و توصیه ها)
نویسندگان: گانچالو دیاس / مایکل اس، کاسیرو
مترجمین: محمدعلی نودهی/ ژاله منوچهری/ مجتبی احمدی/ محمد غزنوی
نوبت چاپ: اول – ۱۴۰۲
مشخصات ظاهری: ۱۵۸ ص
قطع: وزیری
شمارگان: ۱۰۰۰
شماره شابك: ۰-۲۷۶۷-۰۲-۶۲۲-۹۷۸
چاپ و نشر: انتشارات نوروزی-۰۱۷۳۲۲۴۲۲۵۸

خلاصه ای از پیشگفتار کتاب سالمندی فعال با ورزش

سالمندی فعال با ورزش: راهنمایی‌ها، ورزش‌های کاربردی و توصیه‌ها
بخش جمعیت بالای ۶۵ سال در جهان سریعاً در حال افزایش هستند. پیشرفت‌های پزشکی و فناوری در طول قرن گذشته، تأثیر چشمگیر و مثبتی بر سلامت جسمی و سلامت روانی کلی شهروندان و همچنین، انتظارات افراد برای زندگی طولانی‌تر (امید به زندگی) داشته‌اند.
این امر به‌ویژه زمانی اهمیت خود را بیشتر نشان می‌دهد که می‌بینیم وقتی افراد دارای ناتوانی به‌طور منظم در فعالیت‌های بدنی مشارکت می‌کنند، سطح تندرستی بالاتری را به دست می‌آورند. کاهش در سطح اختلال عملکردی و ارتقای کیفیت زندگی نیز برای افراد با ناتوانی‌های بدنی که حتی در فعالیت‌های بدنی سبک‌تر مشارکت می‌کنند، نشان داده‌شده است.
“کتاب سالمندی فعال با ورزش: راهنمایی‌ها، ورزش‌های کاربردی و توصیه‌ها ” این وعده را می‌دهد که برای هر متخصصی که با افراد سالمند کار می‌کند منبعی استثنایی باشد. دکتر دیال و دکتر کاسیرو ، نقش فعالیت بدنی در ارتقای روند سالمندی فعال از یک دیدگاه چندبخشی را مشخص کرده و دانش نظریه ضروری فرآیند پیری و بیماری‌های رایج مرتبط با پیری با اطلاعات عملی موردنیاز برای طراحی فعالیت‌های بدنی مناسب سن را مشخص کردند که می‌توانند به شکل ایمن و تأثیرگذار توسط کارشناسان و متخصصان آموزش‌دیده، اجرا شوند.