چاپ کتاب ذهنیت ، تغذیه و تمرین در تناسب اندام
مترجم : دکتر حجت حسین پور
صفحه آرا: صبورا نوری کبیر
طراح جلد: شکیبا حاجی عسکرلی
نوبت چاپ: اول – ۱۴۰۳
مشخصات ظاهری: ۱۴۰ص
قطع: رقعی
شمارگان: ۳۰۰
شماره شابک : ۰-۳۲۷۸-۰۲-۶۲۲-۹۷۸
چاپ و نشر: نوروزی
توضیحی از کتاب ذهنیت ، تغذیه و تمرین در تناسب اندام
اگر می خواهید آِیندهرا معین کنید گذشته را مطالعه کنید ؛ هیچ چیزی به نام مشکل جدید وجود ندارد ، پاسخ نوشته شده است – فقط باید آن را پیدا کنید . یادگیری از اشتباهات با پیروزی های دیگران می تواند این امکان را برای شما فراهم آورد که زندگی مورد علاقه خود را بسازید . به عنوان فردی که سالها در زمینه ورزش با مسائل متفاوت آن مانند :تمرین ، انرژی ، خواب ، خوش فرم بودن و ….. در کشمش بوده است ، امیدوارم این کتاب همانند طرحی باشد که بتواند منحنی یادگیری شما را کوتاه کند .
یک دیدگاه