baner
  • صفحه اصلی
  • نمونه کتاب های چاپ شده
    • نمونه کارهای چاپ شده ۱۴۰۱
    • نمونه کارهای سال ۱۴۰۰
    • نمونه کار های سال ۹۹
    • نمونه کارهای سال ۹۸
    • نمونه کارهای سال ۹۷
    • نمونه کارهای سال ۹۶
    • نمونه کار های سال ۹۵
    • نمونه کار های سال۹۴
    • نمونه کارهای سال۹۳
    • نمونه کارهای سال۹۲
    • نمونه کارهای سال ۹۱
    • نمونه کارهای سال ۹۰
    • مجموعه قوانین بانکها
  • لیست قیمت
  • مقالات
  • افتخارات
  • اطلاعات نویسندگان
  • ارتباط با ما
محصول با موفقیت به سبد خرید شما اضافه شد

با ذهن آگاهی آرامش را در آغوش بگیر

آگوست 10, 2015نمونه کار های سال92noruzi

چاپ کتاب با ذهن آگاهی آرامش را در آغوش بگیر

پیش گفتار

زندگی اغلب ما تکراری است؛ برنامه ی مشخصی که اکثر افراد بر اساس آن، روز و ماه و سال خود را می گذرانند. ما می خواهیم در زندگی خود

تنوع داشته باشیم؛ اما کار واحد می کنیم. می خواهیم زندگی را با چیزهای”نو” پر کنیم؛ اما به شکلی نمی توانیم. با طرز زندگی مان راحت هستیم و به همین دلیل در حالی که فکر انجام کارهای” نو” جالب به نظر می رسد، هولناک می نماید.

نکته بسیار مهمی که باید به آن توجه داشت این است که کارهای روزانه ی تکراری به یک حالت انفعالی درونی منتهی می شود و تکرار می تواند شرایطی فراهم آورد که در آن به ندرت لحظه اکنون را تجربه کنیم.

برای ایجاد تحول و دگرگونی در روند عادی و تکراری زندگی، باید روزها، ساعت ها، دقایق و یا لحظاتی را برای رسیدن به لحظه حال صرف کنیم و علاوه بر این، سالی یک بار باید به مدت زمان طولانی تری مثلا یک هفته را به انجام کاری غیر از کار همیشگی مان اختصاص دهیم.

برای بسیاری از مردم، این کار مستلزم رفتن به دامان طبیعت، کنار دریا و کوهستان است؛ زیرا طبیعت وحشی روی ابعاد جسمی و روحی ما تاثیر فراوان دارد. به هر تقدیر، ما زمانی هماهنگ با طبیعت زندگی می کردیم و از آنجا به عصر الکترونیک رسیدیم. بنابراین، بازگشت به دامان طبیعت و آشتی با آن اقدامی موثر و مفید است.

زمانی که داشتم این کتاب را برای چاپ آماده می کردم، سرم بسیار شلوغ بود. از یک طرف کارهای آماده سازی نهایی کتاب و ویراستاری آن، از طرف دیگر نوشتن پایان نامه و اجرای پرسشنامه هایم، همچنین تدریس در دانشگاه و کارهای مربوط به فرزندانم، باعث شده بود که احساس کنم مدام در حال دویدن هستم و هیچ وقتی برای خودم ندارم. با خود فکر کردم: “کوزه گر از کوزه شکسته آب می خورد”. کتابی که نوشته ام در مورد ذهن آگاهی و بودن در” لحظه اکنون” است اما من انگار نصیبی از این نوشته ها نبرده ام و با شتاب به دنبال اهداف کاری خود هستم. برای همین در وسط آن هیاهوی ذهن که “تو کارهای نیمه تمام زیادی داری” و “وقتت کم است” و …، به همراه همسرم به ساحل دریا رفتیم و در کنار امواج خروشان دریا “آرامش” را تجربه کردیم.

 

 

با ذهن آگاهی

آرامش را در آغوش بگیر

 

سرشناسه : اصلانی فر، عصمت/ ۱۳۵۲
عنوان و نام پدید آور : با ذهن آگاهی آرامش را در آغوش بگیر

عصمت اصلانی فر

مشخصات نشر : نوروزی، گرگان، ۱۳۹۲
مشخصات ظاهري : ۱۵۰ ص
شابك : ۱-۷۲۲-۱۵۱-۹۶۴-۹۷۸
فهرست نويسي : فیپا
موضوع : آرامش و آسایش، آرامش ذهنی
رده بندی کنگره : ‏‫ BF ۶۳۷ /آ۴۵ الف۶ ۱۳۹۲
رده بندي ديويي : ۱/۱۵۸
شماره كتابشناسي ملي : ۳۱۳۵۶۸۰

 

 

 

 

 

 

نویسنده تألیف و ترجمه:……………………….عصمت اصلانی فر

نام اثر: ………با ذهن آگاهی آرامش را در آغوش بگیر

طراحی و صفحه آرایی:…………………….صدیقه قُلیان

نوبت چاپ:……………………………………اول-۱۳۹۲

مشخصات ظاهری:………………………………..۱۵۰ص

قطع…………………………………………………..رقعی

شمارگان:………………………………………….. ۵۰۰

شماره شابك……………..۱- ۷۲۲ -۱۵۱-۹۶۴-۹۷۸

چاپ و نشر: ……………… نوروزي-  ۰۱۷۱۲۲۲۰۰۴۷

قیمت:……………………………………….۷۵۰۰ تومان

 

 

چاپ-کتاب-با-ذهن-آگاهی

برچسب ها: پایان نامه, چاپ پایان نامه, چاپ عملکرد, چاپ عملکرد سالانه, چاپ کاتالوگ, چاپ کتاب, چاپ کتاب با ذهن آگاهی, چاپ کتاب چک لیست, چاپ کتاب داستان, چاپ کتاب عملکرد, چاپ کتابچه, چاپ مقاله, سفارش چاپ کتاب, صحافی, صحافی کتاب, صفحه آرایی, صفحه آرایی کتاب, صفحه آرایی مقاله, صفحه ارایی کتاب, طراحی کتاب, مجوز پایان نامه, مجوز کتاب, مراحل ترجمه و نشر کتاب, ویراستاری, ویراستاری پایان نامه, ویراستاری کتاب, ویراستاری مقاله

مطالب پیشنهادی

ماشین های تسطیح اراضی

آگوست 9, 2015noruzi

سیستان قلمرو زبان پارسی

آگوست 17, 2015noruzi

بازاریابی سبز

اکتبر 23, 2017noruzi

یک دیدگاه

0
  • بهترین ها
  • قدیمی ها
  • تازه ترین ها
  • سلام , مهمان
  • خروج
  • ورود

💠با ما در ارتباط باشید:

💠واحد انتشارات: حجت اله نوروزی
📞017-32242258
📲09113753497
🖨️017-32220027

 

💠واحد هدایای و چاپ

💠واحد هدایای تبلیغاتی: میلاد نوروزی
📞017-32226068
📲09113719115

💠واحد چاپ و بسته بندی: مهرشاد نوروزی
📞017-32220047
📲09112707716

💠 نشانی و ایمیل:

🔰 گلستان، گرگان، خیابان شهید بهشتی ، پاساژ رضا
📬 کد پستی: 4916657376

📧 entesharate.noruzi@gmail.com
🟡اینستاگرام: entesharatnorouzi
🖥️www.entesharate-noruzi.com

کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به انتشارات نوروزی می باشد. طراحی سایت و سئو سورنا